A-z Personal Fitness Studio

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в A-z Personal Fitness Studio. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного стресса и т. д. На основе полученных данных диетолог составит подходящее именно вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Кроме этого, тут можно записаться на кардио- и TRX-тренировки, кроссфит, боевые искусства, стретчинг и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, проспект Обуховской Обороны, 110к1 (ближайшая станция - Пролетарская). График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.