Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Аквастудию Море на проспекте Энгельса. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
В Аквастудии Море на проспекте Энгельса можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить аква-аэробику, йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Энгельса, 154 (станция метро - Проспект Просвещения). Номер телефона: +7 (911) 115-76-38. Сайт: www.aquaseaspb.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.