Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Арт-пространство Nova приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Тренер обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Ленинградская область, городской пос. Рощино, Советская, 8/2. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (951) 666-56-90. Организация работает пн-вс: 09:00 - 19:00.