Фитнес-студия Атмосфера СПб

Фитнес-студия Атмосфера СПб приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, жимовых движений, подтягиваний, приседаний или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту скорости, выносливости, гибкости и координации.

В Фитнес-студии Атмосфера СПб вы можете посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку очень важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент.

Помимо этого, тут можно посетить следующие виды занятий:

• пилатес
• классическую аэробику
• занятия со свободными весами
• йогу
• стретчинг

Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, 183-185 (ближайшая станция - Московская). Номер телефона: +7 (952) 398-82-12. Сайт: agravity.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.