Фитнес-клуб 13 район
Фитнес-клуб 13 район приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений или перемещений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует росту гибкости, координации, скорости и выносливости.
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме того, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
- шейпинг
- кроссфит
- TRX-тренировки
- стретчинг
- пилатес и другие
Адрес компании: Санкт-Петербург, Маршала Говорова, 10 (станция метро - Кировский завод). График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
