Физкультурно-оздоровительный центр Балтиец

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Физкультурно-оздоровительном центре Балтиец. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Физкультурно-оздоровительном центре Балтиец можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Персонал компании сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме того, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• боевые искусства
• аква-аэробику
• кардиотренировки
• ЛФК и другие

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Приморское шоссе, 427. Узнать необходимую информацию можно на сайте baltiets.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.