Фитнес-студия BARREFIT

Фитнес-студия BARREFIT приглашает всех на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, просчитав вашу максимально допустимую ЧСС, потому что на этом основываются кардиотренировки.

Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также обучит вас азам.

Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг или Body Sculpt.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Кременчугская улица, 13к1 (ближе всего добираться со станции Площадь Александра Невского 2). Получить интересующую информацию можно на веб-сайте barrefit.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 08:00 - 22:00, вт, чт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.