Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Спортивном комплексе Ижорец на Тверской улице. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
В Спортивном комплексе Ижорец на Тверской улице можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы плохо спите, слишком часто болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме этого, в этом месте можно посетить аква-аэробику, кардиотренировки или пауэрлифтинг.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Колпино, Тверская улица, 25. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (812) 645-75-33 или на сайте www.sok-izhorets.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 22:45, сб, вс: 07:15 - 22:15.