Индивидуальные тренировки оптимально подойдут всем, кто мечтает изменить свое тело, и в Body & mind вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
В этом месте у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Морская набережная, 35 к6 (станция метро - Приморская). Сайт: belovabodyart.ru.