Центр Bump на 22-ой линии Васильевского острова приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, жимовых движений, приседаний, подтягиваний или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, координации, гибкости и выносливости.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, потому что тренировки построены в форме игры без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь на занятиях будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, кроссфит, классическую аэробику или боевые искусства.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, 22-я линия Васильевского острова, 3, корп. 1 (удобнее добираться со станции Василеостровская). Телефон: +7 (812) 922-77-89. Сайт: bump-club.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 23:30, сб, вс: 12:00 - 22:00.