Центр единоборств и кроссфита StoneGuard

Вас интересуют боевые искусства? В таком случае Центр единоборств и кроссфита StoneGuard приглашает вас. Тренер будет воспитывать в подопечных культуру духа, умение владеть собой, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Независимо от того, для чего человек будет обучаться этому (для дальнейшего участия в состязаниях или просто для самозащиты), полученные навыки изменят его привычный уклад.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Помимо того, тут вы сможете попасть на кроссфит или TRX- и функциональные тренировки.

Адрес: Санкт-Петербург, Ораниенбаумская, 25 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Узнать интересующую информацию можно на сайте stoneguardspb.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 15:00.