Фитнес-клуб Easy Motion

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Easy Motion. Тут вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков тела.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• кроссфит
• тренировки со свободными весами
• TRX-тренировки
• йогу
• пилатес и другие

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Костромской проспект, 10 (удобнее добираться со станции Удельная). Номер телефона: +7 (911) 923-32-30. Сайт: www.easy-motion.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 09:00 - 15:00.