Вы очарованы искусством танца? В Школе танцев Dance Code вас смогут обучить заветным движениям. Поддержка наставника и других учеников помогут раскрыть ваш талант. Занятия танцами поспособствуют красивой осанке, натренируют мышцы бедер и спины, улучшат координацию, подвижность тела. Однако главным преимуществом уроков станет уверенность в себе, которую вы унесете с занятий.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Помимо того, тут вы сможете попасть на классическую аэробику или йогу.
Адрес: Санкт-Петербург, Камышовая улица, 17к1 (ближе всего добираться со станции Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (981) 185-48-66. Сайт: dancecode.ru. Организация работает пн-вс: 03:00 - 21:00.