Детская студия современной хореографии Контраст на улице Есенина

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Детская студия современной хореографии Контраст на улице Есенина. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стресса и т. д. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить кардиотренировки, боди-балет или стретчинг.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, улица Есенина, 1 (станция метро - Озерки). Телефон: +7 (812) 912-65-06. Сайт: contrast.city. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.