Детский спортивный клуб Стимул предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также компания предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и выпрямится осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Северный проспект, 26к2 (станция метро - Озерки). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (931) 005-32-77 или на сайте stimul-kids.spb.ru. График работы — пн-пт: 15:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 15:00.