Спортивно-оздоровительный комплекс на Цитадельском шоссе

Спортивно-оздоровительный комплекс на Цитадельском шоссе предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

В Спортивно-оздоровительном комплексе на Цитадельском шоссе осознают, что для поддержания физической формы нужны не только интенсивные тренировки, но и здоровое питание, и здесь имеется бар, в котором вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие соки и блюда тут можно заказать, а также сообщит что у них в составе, чтобы вы могли взять то, что не нарушит вашу диету.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на пилатес, аква-аэробику, йогу или боевые искусства.

Адрес: Санкт-Петербург, Цитадельское шоссе, 28. Номер телефона: +7 (812) 458-88-49. Сайт: www.directory.spb.ru. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 09:00 - 21:00.