Всегда хотели научиться танцевать? В Школе танцев Центр физкультура и здоровье на Ленской улице эту мечту можно осуществить. Умение выражать чувства при помощи танца — бесценный навык, и здесь вас научат чувствовать музыку. Учитель будет следить за правильной постановкой тела и движениями, поскольку в любом направлении — от танго до брейк-данса — существуют свои устоявшиеся правила. Эти занятия помогут вам стать увереннее в себе, раскроют ваши творческие возможности и научат вас лучше понимать язык тела.
Организация также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить классическую аэробику, интервальные и силовые тренировки, стретчинг или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Ленская, 6 к2 (удобнее добираться со станции Проспект Большевиков). Телефон: +7 (812) 386-40-48. Сайт: goudodtcfz.krgv.gov.spb.ru. Рабочий график — вт: 18:00 - 20:00.