Фитнес-центр Ты в движении
Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-центр Ты в движении. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- стретчинг
- йогу
- функциональные тренировки
- кроссфит
- TRX-тренировки
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, аллея Поликарпова, 4 (удобнее добираться со станции Пионерская). Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте tvdspb.ru. Организация работает пн, ср: 10:00 - 14:00, вт, чт: 08:00 - 14:00, пт: 10:30 - 14:00, сб, вс: 12:00 - 16:00.
