В Школе аквааэробики можно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.
Кроме того, в этом месте можно посетить аква-аэробику.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Московское шоссе, 44а (ближе всего добираться со станции Звёздная). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 976-50-63 или на веб-сайте aquaaerobika.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.