Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Amalgama Gym на Индустриальном проспекте. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе Amalgama Gym на Индустриальном проспекте можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила посещения (сколько времени займет сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит список противопоказаний.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на боевые искусства, кроссфит, пауэрлифтинг, пилатес и другие виды занятий.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Индустриальный проспект, 38к3 (станция метро - Ладожская). Сайт: www.amalgamagym.com.