Фитнес-клуб DDX Fitness Санкт-Петербург Норд
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб DDX Fitness Санкт-Петербург Норд. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и т. п. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь правильного питания.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- пилатес
- степ-аэробику
- интервальные тренировки
- тренировки со свободными весами
- функциональные тренировки и другие
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Просвещения, 19 (станция метро - Проспект Просвещения). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (981) 337-23-67 или на сайте www.ddxfitness.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.
