Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе DDX Fitness Сенная на улице Ефимова. Тут вы будете выполнять физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку человек без опыта может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Ефимова, 3 (ближайшая станция - Сенная Площадь). Телефон: +7 (981) 337-13-76. Сайт: www.ddxfitness.ru. Рабочий график — пн-вс: 06:00 - 00:00.