Фитнес-клуб DDX Fitness на Петергофском шоссе

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб DDX Fitness на Петергофском шоссе. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе DDX Fitness на Петергофском шоссе можно посетить финскую сауну — "родственника" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• силовую аэробику
• Mind Body
• интервальные тренировки
• TRX-тренировки
• пилатес и другие

Адрес: Санкт-Петербург, Петергофское шоссе, 51. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (981) 335-80-41 или на веб-сайте www.ddxfitness.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 00:00.