Студия красоты и фитнес-клуб Lady`s Club Beauty

Студия красоты и фитнес-клуб Lady`s Club Beauty приглашает вас на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вам хочется не просто развить мускулатуру, но и увеличить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимально допустимую ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.

В Студия красоты и фитнес-клуб Lady`s Club Beauty можно посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как необходимо целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.

Кроме этого, тут можно записаться на йогу, классическую аэробику, фитнес с фитболом, стретчинг и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, Гатчина, улица Хохлова, 8. Номер телефона: +7 (921) 989-88-99. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.