Фитнес-клуб 2DFit на улице Оптиков

Фитнес-клуб 2DFit на улице Оптиков приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, приседаний, подтягиваний, выпадов или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь правильного питания.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Оптиков, 50к1 (ближайшая станция - Беговая). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (911) 926-25-22 или на сайте 2dfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 20:00, сб, вс: 12:00 - 14:00.