Фитнес-клуб House на Наличной улице приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, выпадов, жимовых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению силы, координации, гибкости и выносливости.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна заключается в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем всегда подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Наличная, 44 (удобнее добираться со станции Приморская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (812) 610-06-06 или на веб-сайте www.fitnesshouse.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.