Фитнес-клуб Jein Fit

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Jein Fit. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон и увеличить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• классическую аэробику
• кардиотренировки
• пилатес
• стретчинг
• йогу и другие

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Петергоф, Парковая улица, 18. Сайт: taplink.cc. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.