Фитнес-клуб ReForma приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых движений, приседаний, выпадов или перемещений, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению скорости, координации, гибкости и выносливости.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, в этом месте можно посетить кроссфит, йогу, пилатес или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, Кингисепп, Восточная улица, 16. Телефон: +7 (961) 609-42-42. График работы — пн-вс: 08:00 - 23:00.