Фитнес-клуб Lady Stretch предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет комфортнее заниматься.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без излишне жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить память, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить пилатес, йогу, классическую аэробику или шейпинг.
Адрес: Ленинградская область, Гатчина, улица Радищева, 4. Номер телефона: +7 (911) 292-31-47. Сайт: gatchina.ladystretch.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.