Фитнес-клуб Promams_Kolpino ждет всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
В этом месте вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать вашим хобби. До начала занятий нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Санкт-Петербург, 196655, улица Ижорского Батальона, 13. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (995) 600-26-50. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 13:00.