Фитнес-клуб Touch

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Touch. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• боди-балет
• функциональные тренировки
• стретчинг
• пилатес
• йогу

Адрес: Санкт-Петербург, 11-я Красноармейская улица, 11 (удобнее добираться со станции Балтийская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (993) 483-18-30 или на веб-сайте touchspb.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.