Фитнес-клуб Всемфитнес

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего тренироваться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Всемфитнес это осуществимо. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (например, турник, гантели, скакалка или эллиптический тренажер). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, потому повторяющиеся приемы не успевают надоесть.

В Фитнес-клубе Всемфитнес можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и поправить здоровье. Персонал компании сообщит вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на ABS тренировки, Upper Body, зумбу, аква-аэробику и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Обуховской Обороны, 138 к2 лит А (удобнее добираться со станции Обухово). Номер телефона: +7 (812) 241-90-09. Сайт: ribatskoye.vsemfitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.