Фитнес-клуб XFIT Гагаринский приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве или подтягиваний, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, так как здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, тут можно посетить аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, проспект Юрия Гагарина, 71 (удобнее добираться со станции Звёздная). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (981) 335-19-96 или на веб-сайте www.xfit.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.