Фитнес-клуб BodyBoom

Фитнес-клуб BodyBoom приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, отжиманий или тяговых движений, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует повышению гибкости, скорости, выносливости и координации.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и так далее. На основе этой информации эксперт сформирует подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• TRX-тренировки
• кроссфит
• зумбу
• стретчинг
• пилатес и другие

Компания находится по адресу Ленинградская область, Всеволожский район, Мурино, Петровский бульвар, 7 (удобнее добираться со станции Девяткино). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (931) 301-85-05 или на веб-сайте bodyboomspb.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.