Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-студию Just Move. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки построены в форме игры без жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить сосредоточенность, координацию движений и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, потому что в зале у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить шейпинг, пауэрлифтинг, пилатес, классическую аэробику и прочие занятия.
Адрес: Санкт-Петербург, улица Маршала Казакова, 70 к1 ст1 (ближайшая станция - Автово). Телефон: +7 (911) 122-60-90. Сайт: www.justmovefit.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.