Фитнес-клуб Maxfit приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, тяговых движений, наклонов, перемещений или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению выносливости, скорости, силы, координации и гибкости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить память, координацию движений и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, так как на занятиях они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу, боевые искусства, кроссфит, TRX-тренировки и другие виды занятий.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 58, корп. 1 (удобнее добираться со станции Комендантский проспект). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (981) 801-92-37 или на веб-сайте mxft.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.