Фитнес-студия NeoДжоуль

Фитнес-студия NeoДжоуль предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.

Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме сказанного, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• йогу
• стретчинг
• зумбу
• TRX-тренировки
• фитнес с фитболом

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Парфёновская улица, 14к1 (ближе всего добираться со станции Фрунзенская). Телефон: +7 (965) 747-76-56. Сайт: artkvartal.neojoule.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.