Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб house prestige фитнес-клуб на Левашовском проспекте. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, избавить от психологической усталости и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или нет.
Помимо этого, тут можно посетить аква- и классическую аэробику, йогу, пауэрлифтинг, стретчинг и другие занятия.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Левашовский проспект, 13А (станция метро - Чкаловская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (812) 610-06-06 или на сайте fitnesshouse.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.