Женский фитнес-клуб FitnessMary
Женский фитнес-клуб FitnessMary приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, так как начинающий спортсмен может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:
- йогу
- калланетику
- пилатес
- боевые искусства
- стретчинг
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, улица Маршала Казакова, 1к1 (станция метро - Автово). Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
