Спортивно-оздоровительный комплекс Дирекция по управлению спортивными сооружениями на улице Доблести приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановить нервную систему. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу, аква-аэробику, фитнес с фитболом, пилатес и другие занятия.
Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Доблести, 15 лит А (станция метро - Проспект Ветеранов). Телефон: +7 (812) 454-26-71. Сайт: directory.spb.ru. Организация работает пн-сб: 06:45 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.