Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Ftstudio. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается большим нагрузкам, и физические упражнения помогут улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза, развить выносливость и снять психологическую усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.
Кроме этого, тут можно записаться на следующие занятия:
Адрес компании: Санкт-Петербург, Московский проспект, 79 (удобнее добираться со станции Фрунзенская). Телефон: +7 (921) 759-48-69. Сайт: ftstudio.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00.