Фитнес-клуб Ginger

Фитнес-клуб Ginger приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из тяговых движений, перемещений, наклонов, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению гибкости, скорости, выносливости, координации и силы.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости, повысить выносливость и улучшить кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Помимо того, тут можно записаться на стретчинг, йогу, классическую аэробику или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Петрозаводская улица, 13 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Номер телефона: +7 (911) 086-59-66. Сайт: gingerpilatesstudio.com. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 17:00.