Спортивный клуб Атлет gym приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, выпадов или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению выносливости, координации, скорости, силы и гибкости.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, сайкл или кроссфит.
Адрес: Санкт-Петербург, Морская набережная, 37 к5 (ближайшая станция - Приморская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (911) 928-23-75. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.