Фитнес-клуб Hd Fitness

Фитнес-клуб Hd Fitness приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они принесут пользу тем, кто восстанавливается после травм, и людям с заболеваниями нервной системы, сердца, суставов, пищеварительного тракта и другого. Программа занятий будет составлена в зависимости от особенностей вашего здоровья и возраста. В нее будут входить простые упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• TRX-тренировки
• функциональные тренировки
• пилатес
• кроссфит

Адрес: Санкт-Петербург, улица Типанова, 21 лит А (ближайшая станция - Московская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (901) 132-12-91 или на сайте hdfit.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.