Школа идеального тела #Sekta
Школа идеального тела #Sekta предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, ведь они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете заняться йогой. Такие тренировки помогут избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить калланетику, стретчинг или TRX-тренировки.
Адрес: Санкт-Петербург, Невский проспект, 11 (удобнее добираться со станции Адмиралтейская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (800) 350-14-89 или на веб-сайте sektaschool.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
