Школа для беременных Inside на Московском шоссе приглашает на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен большим нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна, развить выносливость и улучшить кровообращение. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышцы, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Бесспорный плюс бассейна в том, что возможность поплавать есть и летом, и зимой, а вода в нем подходящей температуры. Сотрудник бассейна сообщит вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Кроме этого, в этом месте можно посетить аква-аэробику.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Московское шоссе, 44 (станция метро - Звёздная). Телефон: +7 (812) 642-71-50. Сайт: www.insidemama.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 20:00.