Школа для беременных Inside на проспекте Авиаконструкторов

Школа для беременных Inside на проспекте Авиаконструкторов приглашает на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом смогут развить выносливость, снять психологическую усталость, улучшить сон и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или нет.

В Школе для беременных Inside на проспекте Авиаконструкторов можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, слишком часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и поправить здоровье. Администратор сообщит вам правила посещения сауны (сколько времени длится сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо этого, тут можно записаться на аква-аэробику.

Адрес компании: Санкт-Петербург, проспект Авиаконструкторов, 28 лит А (ближе всего добираться со станции Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (812) 642-71-50. Сайт: insidemama.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.