Студия персональных ЭМС тренировок JammFit
Индивидуальные тренировки — оптимальный вариант, если вы хотите "прокачать" свое тело, и в Студии персональных ЭМС тренировок JammFit вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Также здесь проводятся кардиотренировки. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и повысить выносливость системы кровообращения и легких. В этом месте вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Тренер подберет вам нагрузку, просчитав ваш максимально возможный пульс, поскольку на этом основываются кардиотренировки.
Помимо того, тут можно посетить следующие варианты занятий:
- стретчинг
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- EMS-тренировки
- TRX-тренировки
Адрес компании: Санкт-Петербург, Московский проспект, 73 к3 лит А (станция метро - Фрунзенская). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (981) 336-50-18 или на веб-сайте jammfitspb.ru. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
