Фитнес-клуб Joker fitness

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Joker fitness. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• TRX-тренировки
• кардиотренировки
• пилатес
• боевые искусства

Адрес компании: Санкт-Петербург, Благодатная улица, 53 (ближайшая станция - Электросила). Телефон: +7 (966) 936-16-33. Организация работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 10:00 - 20:00.