Спортивный клуб Олимп

Спортивный клуб Олимп приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.

Также компания приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за каждым движением, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Кроме этого, тут можно записаться на кроссфит.

Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Типанова, 27/39 (ближе всего добираться со станции Московская). Телефон: +7 (812) 335-96-98. Сайт: www.olimphockey.com. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.